W młodości nie musieliśmy martwić się o wygląd naszej skóry. Była gładka, nie miała smarszek. Kiedy jednak się starzejemy, mamy już powyżej pięćdziesięciu lat wówczas nasza skóra staje się mniej elastyczna, przesuszona i podatna na działenie wolnych rodników. To one przyczyniają się do tego, że nasza skóra posiada coraz więcej zmarszek. Jak więc o nią odpowiednio dbać? Zdecydowanie pierwszą kwestią jest odpowiednie żywienie i spożywanie produktów, które zapobiegają występowaniu wolnych rodników. Należy również spożywać duże ilości płynów, dzięki czemu...

Niejedna kobieta boryka się z problemem przebarwień na twarzy. Z całą pewnością nie wyglądają one ładnie. Na szczęście dzisiaj można je skutecznie usunąć. Obecnie gabinety dermatologiczne oferują szereg zabiegów, które pomagają uporać się z przebarwieniami na skórze. Jednym z nich jest peeling chemiczny. Na skórze, która pokryta jest przebarwieniami, rozprowadza się preparat o silnie złuszczającym działaniu. Następnie wmasowuje się do w skórę i pozostawia na jej powierzchni. Czas pozostawania preparatu na skórze wynosi od 30 minut do nawet czterech godzin. Trzeba jednak...

Zimą, kiedy mocno grzeją kaloryfery, możemy mieć problem z suchą skórą. Suche powietrze w pomieszczeniach sprawia, że nasza skóra również staje się bardziej przesuszona. Ale czy tylko to jest powód takiego jej wyglądu? Zdecydowanie nie. Na suchą skórę wpływają również inne czynniki środowiskowe, częste mycie w gorącej wodzie, jak również mała ilość spożywanej wody. Woda jest bardzo ważna nie tylko dla naszego życia, ale również i dla naszego wyglądu, gdyż uelastycznia skórę i zapobiega jej wysuszeniu. Również brak różnych witamin i mikroelementów może...

Zima to czas silnych mrozów i wiatru, co z pewnością nie służy naszej cerze, ustom i stopom oraz dłoniom. Na szczęście wystarczy postawić na odpowiednią pielęgnację, aby zima nie skończyła się dla nas boleśnie. O czym pamiętać? Przede wszystkim nie należy zapominać o odpowiednim wzmacnianiu naskórka. Do codziennej pielęgnacji włączyć trzeba krem o działaniu odżywczym,a także podkład lub krem ochronny – o jednym z tych kosmetyków nie wolno zapominać wtedy, kiedy na dworze panuje siarczysty mróz. Trzeba jednak pamiętać, że kosmetyki te zadziałają właściwie tylko...

Piękna opalenizna to marzenie większości kobiet. Opalone po lecie ciało chciałybyśmy zachować na jak najdłużej. Okazuje się, że wcale nie jest to takie trudne. Przede wszystkim warto do swojej diety włączyć sok z marchwi. Zawarty jest w nim naturalny beta – karoten, który sprawia, że skóra nabiera ładnego odcienia. Dzięki temu opalenizna jest nie tylko intensywniejsza, ale również dużo dłużej się utrzymuje. Aby opalenizna utrzymywała się na skórze dłużej, trzeba również zadbać o odpowiednie jej nawilżenie. Jeśli bowiem będzie przesuszona, błyskawicznie uruchomione...